¿Qué es el ácido úrico?
El ácido úrico es un químico que produce el cuerpo al descomponer sustancias denominadas purinas. Las purinas son producidas normalmente en el cuerpo y también se encuentran en algunos alimentos como el hígado, las anchoas, la caballa, legumbres y la cerveza.
La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones. Desde ahí sale a través de la orina. Si tu cuerpo produce demasiado ácido úrico o no lo elimina en cantidades suficientes, puedes enfermarte.
Causas de Hiperuricemia o ácido úrico alto:
Se considera que el ácido úrico está elevado en el organismo cuando supera los 7 mg/dL y se denomina hiperuricemia. Esto puede deberse a diferentes causas, por ejemplo fallas en la excreción del ácido úrico o balance de líquidos, debido a una enfermedad renal o quistes en el riñón.
Factores de Riesgo:
- Obesidad
- Ingesta excesiva de alcochol
- Dieta muy alta en purinas
- Deficiencia renal, hipotiroidismo, psoriasis.
Bajar el ácido úrico con Moringa
Por sus propiedades diuréticas, la Moringa Oleifera es muy útil para controlar el ácido úrico y prevenir los cálculos renales. Tiene cualidades antiinflamatorias y diuréticas.
¿Cómo tomar Moringa para el ácido úrico?
Recuerda que si quieres aprovechar las propiedades diuréticas de la moringa para eliminar más rápidamente el ácido úrico, debes consumirla regularmente en infusiones, o extractos líquidos. Actualmente puedes conseguir moringa en varias presentaciones y marcas. En Moringa-Salud te contamos cuáles, analizando los beneficios de cada una. Te invitamos a explorar y conocer la presentación de moringa que mejor se adapte a tus gustos y ritmo de vida.
La moringa sirve para la hiperuricemia si además acompañas su ingesta con una alimentación balanceada y ejercicio diario. Los suplementos naturales son efectivos si eres constante y respetas la dosis recomendada, ya que los activos presentes en la moringa (y en cualquier planta medicinal) tardarán varios días en empezar a surtir efecto en el organismo. El ejercicio físico estimula el metabolismo y por lo tanto también previene la acumulación de ácido úrico.
Esperamos que esta información te haya resultado útil . Puedes seguir explorando nuestra web para conocer todos los beneficios que la moringa tiene para tu salud.
